首痛（からの頭痛）が3週間ほど続き、ロキソニンの市販湿布も飲み薬（これは親知らず抜歯時にもらったもの）もいい加減続けるのはマズいので、金衛町の鍼灸院へ。奥さんが調べてくれた初の場所。
【症状】
前回のような「ぐりっ」とした痛みはなく、後ろ首がじわーんと痛い。そして軽い頭痛と不快感に繋がる。
【鍼を打ってもらったあとのコメント】
●自覚症状はないかも知れないが、腰がかなり良くない。今後ぎっくり腰になる可能性がある。腰が良くないので、重い頭を支える首が悪くなる。
●目が疲れている。視床なんたらが後頭部にあり、これが首痛と繋がっているのでは。目を休ませることが大事。
●湿気の多いこの時期、寒くなる前の時期は良くない。冷房も良くない。できるだけ自然風で。
【家でできる対策】
●自律神経を整えることが大事。簡単な方法は長風呂。半身浴でも足湯でもいい。
●目を休めるには寝るしかない。寝ること大事。ただし、夢を見る睡眠は良くない。目が動いていて、休んでいない。
通院するなら2週間に1度程度で充分ではとの話。
実は昨日から急に首痛がなくなっていて、このタイミングでは正直、鍼の効果を客観的に判断できない。またエクエルが効いてきたのかも？知れないし。
初診料1000円、施術1回4000円。また行くかどうかは今後の体調を見て。
